フギャギャギャギャギャッ！！！

　昨日、総会とパーティがあったので、珍しくスカートとヒールだったのが悪かったのだと思います。

　パーティは司会だったから、立ちっぱなしの上に下が大理石だったし、雨で寒かったのもあったので、帰ったらお風呂でゆっくり足を温めて寝ようと、そうしたのですが・・・(T_T)


　夜中に太ももが攣りました・・・。


　もう、死ぬかと思った・・・。


　まず、右ふともも全面の大腿四頭筋が攣って、

　フギャギャギャギャギャッーーーー！！！

　そっちの足をかばったら、今度は、

　左ふとももの裏側、内転筋群が攣って、


　プギャアギャギャアアアアアアアアーーーー！！！！


　夜中の三時に、惨事です（すみません・・・。）

　
　右足の前と左足の後ろ。

　こんな攣り方初めてです(-"-)

　片方だけでも太ももの筋肉は大きいから痛いのに、

　両方攣るとどうなるか・・・。

　今回のことでわかりました。


　なぜか、笑えて来ます。




フハハハハハハハ




　って。

　おかげで、今日は太ももが痛い痛い・・・。

　ちゃんと筋トレしないといけないですねえ。

　筋肉が衰えてきてるのかも。

　反省。